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Planning des cours


Reprise des cours à partir du lundi 8 septembre 2025.

Les cours ont lieu entre septembre et juin, ils ne sont pas assurés durant les vacances scolaires et les jours fériés légaux.

Description des types de yoga proposés : cliquez ici  

Durée des cours: 1h30, sauf pour les trois cours signalés par * (= durée : 1h15), ** (= durée : 1h) et *** (=durée : 2h30).

Les cours pour lesquels le nombre de personnes inscrites serait trop faible ne seront pas maintenus.

!! Le nombre de places étant limité par cours (15 à 20 places selon les capacités d'accueil des différentes salles), l'accès aux salles de cours est strictement réservé aux adhérent.es de l'O.C.C. Yoga, inscrit.e.s aux cours en question (il n'est pas possible d'essayer un cours sans s'y être auparavant inscrit.e) !!

Si vous avez des questions, contactez-nous à l'adresse mail suivante: http://occ.yoga@gmail.com

Téléchargement du planning et des tarifs 2025-2026 : cliquez ici

  • Pour les cours d'Ashtanga yoga, trois niveaux de pratique sont proposés (tous les cours, quel que soit leur niveau, se font sous la supervision du (ou de la) professeur.e): niveau 1 (pratique entièrement guidée par le (ou la) professeur.e visant à l'apprentissage progressif des enchaînements de postures), niveau 2 (vers une pratique autonome: pratique qui reste guidée à certains moments, mais visant à l’autonomie des dans l’enchaînement des postures) et niveau 3 (avancé, pratique autonome des enchaînements de postures). 

Planning 2025-26 (inscriptions pour les futur.es adhérent.es à partir du 4 août 2025):

JOUR

HORAIRES

TYPE YOGA

NIVEAU

PROFESSEUR.E

LIEU

LUNDI

16h15-17h45

YIN YOGA

Tous niveaux

Sandrine

Etournel

18h15-19h45

ASHTANGA (dynamique)

Niveau 1 [pratique guidée]

Périscolaire Bourgchevreuil

19h50-21h20

Niveau 2

[vers une pratique autonome]

MARDI

16h30-17h45*

POSTURAL

Adapté

Maryse

Etournel

18h30-20h

Tous niveaux

Périscolaire Bourgchevreuil

20h-21h30

Avancé

MERCREDI

9h-10h30

ASHTANGA (dynamique)

Niveau 3

[pratique autonome]

Christophe

Aquarium

10h40-12h10

Niveau 2

[vers une pratique autonome]

18h30-20h

POSTURAL

Tous niveaux

Guilaine

Monniais/Etournel

18h15-19h45

ASHTANGA (dynamique)

Niveau 3

[pratique autonome]

Lysa

Périscolaire Bourgchevreuil

20h-21h30

Niveau 1 [pratique guidée]

JEUDI

9h-10h30

POSTURAL

Tous niveaux

Maryse

Aquarium

10h35-12h05

Tous niveaux

12h20-13h20**

Tous niveaux

18h15-19h45

POSTURAL

Tous niveaux

Véronique

Périscolaire Bourgchevreuil

19h50-21h20

Tous niveaux

18h15-19h45

ASHTANGA (dynamique)

Niveau 1 [pratique guidée]

Manon

Aquarium

19h50-21h20

Niveau 2

[vers une pratique autonome]

VENDREDI

9h-10h30

ASHTANGA (dynamique)

Niveau 1 [pratique guidée]

Sandrine

Aquarium

10h40-12h10

Niveau 3

[pratique autonome]

SAMEDI

 

14h30-17h***

1 cours/ mois*

YIN vers YANG

Tous niveaux

Sandrine

Périscolaire Bourgchevreuil

* dates retenues (susceptibles d'être modifiées en cours d'année par la professeure): samedis 13 septembre 2025, 11 octobre 2025, 15 novembre 2025, 13 décembre 2025, 10 janvier 2026, 7 février 2026, 7 mars 2026, 28 mars 2026, 30 mai 2026 et 20 juin 2026.                                          

Informations sur les tarifs : cliquez ici

Description des types de yoga enseignés : cliquez ici

Accès aux lieux de pratique : cliquez ici

Equipement à prévoir pour la pratique : cliquez ici

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