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Reprise des cours à partir du lundi 8 septembre 2025.
Les cours ont lieu entre septembre et juin, ils ne sont pas assurés durant les vacances scolaires et les jours fériés légaux.
Description des types de yoga proposés : cliquez ici
Durée des cours: 1h30, sauf pour les trois cours signalés par * (= durée : 1h15), ** (= durée : 1h) et *** (=durée : 2h30).
Les cours pour lesquels le nombre de personnes inscrites serait trop faible ne seront pas maintenus.
!! Le nombre de places étant limité par cours (15 à 20 places selon les capacités d'accueil des différentes salles), l'accès aux salles de cours est strictement réservé aux adhérent.es de l'O.C.C. Yoga, inscrit.e.s aux cours en question (il n'est pas possible d'essayer un cours sans s'y être auparavant inscrit.e) !!
Si vous avez des questions, contactez-nous à l'adresse mail suivante: http://occ.yoga@gmail.com
Téléchargement du planning et des tarifs 2025-2026 : cliquez ici
- Pour les cours d'Ashtanga yoga, trois niveaux de pratique sont proposés (tous les cours, quel que soit leur niveau, se font sous la supervision du (ou de la) professeur.e): niveau 1 (pratique entièrement guidée par le (ou la) professeur.e visant à l'apprentissage progressif des enchaînements de postures), niveau 2 (vers une pratique autonome: pratique qui reste guidée à certains moments, mais visant à l’autonomie des dans l’enchaînement des postures) et niveau 3 (avancé, pratique autonome des enchaînements de postures).
Planning 2025-26 (inscriptions pour les futur.es adhérent.es à partir du 4 août 2025):
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JOUR |
HORAIRES |
TYPE YOGA |
NIVEAU |
PROFESSEUR.E |
LIEU |
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LUNDI |
16h15-17h45 |
YIN YOGA |
Tous niveaux |
Sandrine |
Etournel |
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18h15-19h45 |
ASHTANGA (dynamique) |
Niveau 1 [pratique guidée] |
Périscolaire Bourgchevreuil |
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19h50-21h20 |
Niveau 2 [vers une pratique autonome] |
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MARDI |
16h30-17h45* |
POSTURAL |
Adapté |
Maryse |
Etournel |
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18h30-20h |
Tous niveaux |
Périscolaire Bourgchevreuil |
|||
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20h-21h30 |
Avancé |
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MERCREDI |
9h-10h30 |
ASHTANGA (dynamique) |
Niveau 3 [pratique autonome] |
Christophe |
Aquarium |
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10h40-12h10 |
Niveau 2 [vers une pratique autonome] |
||||
|
18h30-20h |
POSTURAL |
Tous niveaux |
Guilaine |
Monniais/Etournel |
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18h15-19h45 |
ASHTANGA (dynamique) |
Niveau 3 [pratique autonome] |
Lysa |
Périscolaire Bourgchevreuil |
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20h-21h30 |
Niveau 1 [pratique guidée] |
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JEUDI |
9h-10h30 |
POSTURAL |
Tous niveaux |
Maryse |
Aquarium |
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10h35-12h05 |
Tous niveaux |
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12h20-13h20** |
Tous niveaux |
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18h15-19h45 |
POSTURAL |
Tous niveaux |
Véronique |
Périscolaire Bourgchevreuil |
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19h50-21h20 |
Tous niveaux |
||||
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18h15-19h45 |
ASHTANGA (dynamique) |
Niveau 1 [pratique guidée] |
Manon |
Aquarium |
|
|
19h50-21h20 |
Niveau 2 [vers une pratique autonome] |
||||
|
VENDREDI |
9h-10h30 |
ASHTANGA (dynamique) |
Niveau 1 [pratique guidée] |
Sandrine |
Aquarium |
|
10h40-12h10 |
Niveau 3 [pratique autonome] |
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SAMEDI
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14h30-17h*** 1 cours/ mois* |
YIN vers YANG |
Tous niveaux |
Sandrine |
Périscolaire Bourgchevreuil |
* dates retenues (susceptibles d'être modifiées en cours d'année par la professeure): samedis 13 septembre 2025, 11 octobre 2025, 15 novembre 2025, 13 décembre 2025, 10 janvier 2026, 7 février 2026, 7 mars 2026, 28 mars 2026, 30 mai 2026 et 20 juin 2026.
Informations sur les tarifs : cliquez ici
Description des types de yoga enseignés : cliquez ici
Accès aux lieux de pratique : cliquez ici
Equipement à prévoir pour la pratique : cliquez ici
