Stages

Au cours de l'année, l'O.C.C. Yoga propose à ses adhérent.es (tarif préférentiel), mais aussi aux non adhérent.e.s, des stages de découverte de différentes pratiques du yoga (ex.: découverte du Yin yoga) et/ou des stages thématiques (ex.: Yoga et périnée).

Présentation des différents types de pratique du yoga: cliquez ici 

Ces stages se tiennent à Cesson-Sévigné le samedi après-midi (séances de 2 à 3h). Le nombre de places est limité, l'inscription est obligatoire. 

Important: présentez-vous sur le lieu de stage au moins 5-10 minutes avant le début de la séance afin qu'elle puisse commencer à l'heure prévue et apportez a minima un tapis de sol (de yoga ou de gym) et une couverture. N'oubliez pas d'éteindre votre téléphone portable (ou utilisez le mode "avion") durant le stage. Le billet de réservation, délivré lors de l'inscription en ligne, pourra être demandé (version électronique (sur smartphone) suffisante).

Lieu : salle périscolaire de l'école Bourgchevreuil - 22 rue de Belle Epine - Cesson-Sévigné :

Liste des stages proposés pour la saison 2025-2026 : 

• Stage de Yin Yoga et Danse du dragon : samedi 22 novembre 14h30-17h

Descriptif: Pratique, ouverte à toutes et tous, du Yin yoga sur les méridiens de l'hiver (Yin yoga version cocooning hivernal, on s'étire, on respire, on relâche. Les postures viendront stimuler les méridiens de l'hiver) et de la Danse du dragon (danse inspirée du Qi Gong et du vinyasa: une pratique fluide et énergisante).

Inscription au stage : COMPLET

Descriptif des différents types de yoga : cliquez ici

Professeur.e: Sandrine Gallou, professeure d'Ashtanga yoga, de Yin yoga et de Danse du dragon à l'O.C.C. YOGA

Matériel à apporter : tapis de yoga (ou de gym) et couverture + si possible 2 coussins épais (ou éventuellement 2 briques de yoga) 

Tarifs:  20 euros (adhérent.e.s) ou 22 euros (non adhérent.e.s)

Lieu: salle périscolaire de l'école Bourgchevreuil (22 rue de Belle Epine à Cesson-Sévigné) - Nombre de places limité à 16 personnes. Inscription obligatoire.