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Sandrine Gallou, professeure à l'O.C.C. YOGA, vous propose, le samedi 22 novembre entre 14h30 et 17h, le premier stage de la saison 2025-2026 autour de la pratique du Yin yoga sur les méridiens de l'hiver (Yin yoga version cocooning hivernal, on s'étire, on respire, on relâche. Les postures viendront stimuler les méridiens de l'hiver) et de la danse du dragon (danse inspirée du Qi Gong et du vinyasa: une pratique fluide et énergisante).
Les stages sont ouverts aux personnes adhérentes (tarif préférentiel) et non adhérentes à l'O.C.C. YOGA et se tiennent dans la salle périscolaire de l'école Bourgchevreuil (22 rue de Belle Epine à Cesson-Sévigné). Nombre de places limité, inscription obligatoire.
Inscription au stage : cliquez ici
Itinéraire pour se rendre à la salle: cliquez ici
Descriptif des différents types de yoga : cliquez ici
IMPORTANT: Présentez-vous à la salle au moins 5-10 minutes avant le début du cours et apportez a minima un tapis de yoga (ou de gym) et une couverture. Ne pas oublier d'éteindre votre téléphone portable durant le stage.
En espérant vous voir nombreuses et nombreux à ce stage!
Le bureau de l'O.C.C. yoga.
